Les secrets pour profiter pleinement de son congé parent sans culpabiliser
Vous êtes en congé parental et pourtant, au lieu de flotter sur un nuage moelleux, vous avez parfois l’impression de traîner un sac à dos rempli de doit, il faut et de jugements invisibles. Ça vous parle ? Entre la joie, la fatigue, le bonheur coupable de dormir pendant la sieste et la petite voix […]
Congé paternité : conseils pour un démarrage en douceur et un rôle actif
Vous êtes excité·e, un peu paniqué·e, et persuadé·e que vous allez soit sauver le monde, soit tout faire tomber en 48 heures. Normal. Et si je vous disais que le meilleur geste pendant le congé paternité, ce n’est pas d’essayer d’être un super-héros des couches mais de devenir quelqu’un de utile, stable et présent ? […]
Comment préparer sereinement son congé maternité sans perdre le contrôle
Vous avez l’impression d’être débordée à l’idée d’organiser votre départ en congé maternité ? Entre la liste de choses à faire qui s’allonge, la culpabilité de laisser l’équipe, la peur de perdre le fil professionnel et la pile d’administratif à régler, on peut vite se sentir comme si on marchait sur un fil, avec le […]
Préparer son retour au boulot après le congé parental sans stress ni pression
Je me souviens de mon premier jour de retour après le congé parental : j’avais la poussette dans le coffre, une moitié de biberon congelé dans le sac et un cerveau qui murmurait « et si je craque ? ». Vous n’êtes pas seule. Cet article vous propose une feuille de route concrète pour préparer […]
Congé maternité : ce qu’on ne vous dit pas pour mieux en profiter
Je me souviens encore de la première fois où j’ai posé mon congé maternité : mélange de joie, d’angoisse et d’une To‑Do List qui dépassait le papier. On vous donne les dates et les arrêts, rarement les petits secrets qui rendent cette période vraiment utile. Ici, je partage ce que j’aurais aimé savoir : comment […]
Jongler entre bébé, boulot et congé parental : astuces pour garder la tête hors de l’eau
Jongler entre bébé, boulot et congé parental, c’est un peu comme faire du funambulisme sans filet, avec un bébé dans les bras et un téléphone greffé à l’oreille. Vous vous reconnaissez ? Alors bienvenue dans ce club ultra sélect des supermamans (et superpapas) qui tentent de garder la tête hors de l’eau. Pas facile, je […]