Rencontre avec une maman solo : ses astuces pour garder le cap et rester zen

Rencontre avec une maman solo : ses astuces pour garder le cap et rester zen

Il y a quelques semaines, je prenais un café dans un petit parc quand j’ai remarqué une maman qui jonglait avec une poussette, un cartable et un sourire incroyablement zen. Je suis allée lui parler — parce que vous me connaissez, curieuse comme une mamie devant le dernier-né du quartier — et elle s’appelait Julie. […]

Du stress à la sérénité : le parcours étonnant d’une future maman zen

Il y a des matins où, enceinte, je me réveillais la tête pleine de questions et le ventre noué — et non, ce n’était pas uniquement les fameuses nausées. Vous vous reconnaissez ? Entre les rendez‑vous médicaux, les avis contradictoires sur Internet, la logistique à gérer et ce petit être qui change tout, il est […]

Comment une naissance inattendue a changé ma vie et ce que j’en ai appris

Comment une naissance inattendue a changé ma vie et ce que j’en ai appris

Je me souviens encore de la sensation — pas du tout celle d’un plan parfaitement exécuté, mais plutôt celle d’un gâteau qu’on sort du four et qui a un peu gonflé plus vite que prévu : surprenante, chaleureuse, un peu collante. Ce samedi-là, j’avais tout préparé pour un accouchement calme et organisé : valise prête, […]

Ces mamans qui ont transformé leurs montagnes russes émotionnelles en force

Ces mamans qui ont transformé leurs montagnes russes émotionnelles en force

Vous êtes installée sur le canapé, une tasse de thé tiède à la main, et tout à coup vous pleurez. Parce qu’une chanson passe à la radio, parce que la lumière sur le mur vous rappelle votre propre enfance, parce que votre chat vous a regardée de travers — bref, pour une raison qui ressemble […]