La protection sociale expliquée aux futures mamans : ce qu’on ne vous dit pas toujours
La grossesse, c’est souvent un tourbillon d’émotions, de rendez-vous médicaux et de questions en pagaille. Parmi celles qui reviennent souvent, il y a la protection sociale : un sujet sérieux, parfois un peu flou, mais crucial pour vous et bébé. Entre congés maternité, remboursements, droits à la sécurité sociale et prestations familiales, on ne vous […]
Les secrets d’une parentalité positive même quand on est épuisée
Vous connaissez ce moment où, après une nuit blanche à courir après un bébé qui ne veut pas dormir, vous vous dites : “Comment je vais réussir à rester zen, positive, et tout gérer aujourd’hui ?” La parentalité positive, c’est un peu comme un super pouvoir… qu’on aimerait bien activer même quand on est épuisée […]
Parier sur la diversification alimentaire : astuces pour ne pas se tromper
Parier sur la diversification alimentaire, c’est un peu comme se lancer dans une nouvelle aventure : excitant, parfois intimidant, mais surtout essentiel pour le développement de votre bébé. Entre conseils bien intentionnés, mythes tenaces et infos contradictoires, pas facile de savoir par où commencer ni comment s’y prendre sans stress. Je vous propose ici un […]
Comment bien gérer ses droits et démarches pour un congé maternité serein
Vous voilà enceinte, le ventre qui pousse et la tête déjà pleine d’idées, de projets… et de questions sur ce fameux congé maternité. Entre les démarches administratives, les droits à connaître et la peur de s’y perdre, pas étonnant que ce moment censé être doux soit parfois un peu stressant. Pas de panique, je vous […]
Réconcilier désir et émotions : conseils pour une sexualité épanouie en couple
Ah, la sexualité en couple… Un terrain parfois fertile, parfois semé d’embûches, surtout quand désir et émotions ne jouent pas toujours la même partition. Entre fatigue, stress, petites rancunes ou tout simplement le rythme effréné du quotidien, il n’est pas rare que le désir s’efface devant une tempête émotionnelle. Pourtant, vivre une sexualité épanouie est […]
Les meilleures activités pour renforcer les liens parents-enfants pendant la grossesse
Vous attendez un bébé et vous vous demandez comment déjà tisser ce fameux lien si précieux entre vous, votre partenaire (ou même vos ainés !) et ce petit être en devenir ? Pas de panique, ce lien ne se construit pas qu’à la naissance ! La grossesse est une période idéale pour commencer à créer […]