Libido en berne après l’arrivée des enfants ? voici ce que votre couple doit savoir
Vous avez accueilli bébé avec tout l’amour du monde, mais côté vie de couple… c’est un peu la panne sèche côté libido ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seules ! Après l’arrivée des enfants, de nombreuses femmes (et leurs partenaires) constatent que leur désir sexuel s’est envolé, ou du moins, s’est fait plus discret. Ça peut […]
Maman et pro : comment jongler sans perdre la tête
Jongler entre la vie de maman et une carrière professionnelle, c’est un peu comme courir un marathon en talons aiguilles : on veut y arriver sans se tordre la cheville ni perdre son souffle ! Entre les rendez-vous, les couches, les réunions Zoom et les devoirs des enfants, il est facile de se sentir dépassée. […]
Les petits secrets pour ne pas s’oublier quand on court partout
Vous connaissez cette sensation de courir partout, entre le boulot, les enfants, la maison, et parfois même les rendez-vous médicaux ? Enceinte ou pas, il est facile de s’oublier dans ce tourbillon. Pourtant, prendre soin de soi ne devrait pas être un luxe mais une priorité, surtout quand la vie semble filer à toute vitesse. […]
Pourquoi j’ai osé poser toutes mes questions au médecin et comment ça m’a rassurée
J’ai longtemps hésité à poser toutes les questions qui me trottaient dans la tête lors de mes rendez-vous médicaux pendant ma grossesse. Entre la peur de déranger, le sentiment qu’on allait me répondre « c’est normal » ou encore la crainte d’être jugée, j’ai souvent serré les dents. Jusqu’au jour où j’ai décidé de tout […]
Quand j’ai découvert que le suivi médical, ce n’est pas que des rendez-vous stressants
Quand on pense au suivi médical pendant la grossesse, la première image qui nous vient souvent à l’esprit, c’est celle des rendez-vous stressants, des examens à rallonge et des interrogations en pagaille. Je me souviens encore de cette boule au ventre avant chaque consultation, craignant la mauvaise nouvelle ou le regard inquiet du médecin. Pourtant, […]
Arrêtez de culpabiliser, prenez du temps pour vous… avant que bébé ne devienne votre excuse favorite
Être future maman, c’est un peu comme devenir chef d’orchestre de sa propre vie chamboulée : entre les rendez-vous médicaux, les préparatifs pour bébé, et cette montagne d’émotions, il est facile de se perdre et d’oublier l’essentiel… soi-même. Pourtant, s’accorder du temps, juste pour vous, n’est pas un luxe, mais une nécessité. Alors, avant que […]