Comment préserver la complicité de couple quand bébé arrive
Quand bébé arrive, tout change — et pas toujours en douceur. Entre nuits hachées, allaitement, rdv médicaux et montagnes de lessive, la complicité de couple peut vite se diluer. Je suis Amandine : j’ai vécu ces bascules deux fois (Claire a 14 ans, Antoine 6 ans) et je veux vous donner des outils concrets pour […]
Parentalité à deux : astuces pour gérer les tensions sans se prendre la tête
J’ai l’impression que la parentalité, c’est un peu comme cuisiner à deux dans une cuisine minuscule : on s’aime, on veut bien faire, mais parfois on se marche sur les pieds. Entre la fatigue, les décisions quotidiennes et les attentes qui diffèrent, les tensions s’invitent vite. Ici, je partage des astuces pratiques et bienveillantes pour […]
Avant la grossesse : pourquoi votre gynéco vous cache encore cette étape cruciale
Je parie que votre gynéco vous a dit “on en reparle quand vous êtes prête” — et puis rien. Moi aussi, j’ai été surprise la première fois. Avant la grossesse, il y a une étape cruciale, souvent zappée ou survolée : la consultation préconceptionnelle et tout ce qu’elle implique. Je vous explique pourquoi on vous […]
Le test simple à faire 60 jours avant bébé que les médecins omettent de vous expliquer
Deux mois avant de lancer la machine “bébé”, on pense folates, arrêt du tabac, et tri des placards. Moi, la première fois, personne ne m’a dit de faire un test tout bête qui m’aurait évité deux mois de fatigue abyssale et un besoin constant de chocolat chaud. Cet article va vous expliquer pourquoi ce test […]
Les petites étapes à ne pas zapper avant de dire oui à bébé
Vous y pensez beaucoup, parfois en riant, parfois en paniquant un peu : êtes-vous prête à dire oui à bébé ? Avant ce grand saut, il y a des petites étapes pratiques, médicales et émotionnelles qu’on a vite fait d’oublier. Je vous propose un guide clair, bienveillant et sans langue de bois pour cocher ces […]
Gérer les désaccords parentaux sans se prendre la tête
Vous vous disputez sur le coucher, la purée trop épicée ou l’usage du téléphone portable en voiture ? Rassurez-vous, c’est normal. Je suis Amandine : maman de Claire (14 ans) et Antoine (6 ans), et j’ai appris (souvent à mes dépens) comment transformer les désaccords parentaux en occasions de cohérence plutôt qu’en champs de bataille. […]