De la peur à la joie : parcours inspirants de futures mamans qui ont tout surmonté
Je me souviens très bien de ce drôle de mélange d’émotions le jour où j’ai vu ce petit trait sur le test de grossesse : une joie immense, suivie d’un vertige — et si ça n’allait pas marcher ?, et si je n’étais pas à la hauteur ? Vous reconnaissez peut‑être ce manège : la […]
Les montagnes russes émotionnelles : témoignages de futures mamans en plein bouleversement
Je ne vais pas vous mentir : la grossesse, pour beaucoup d’entre nous, ressemble parfois à un grand huit sans ceinture. Un matin on rit aux éclats en regardant une vidéo de chat, l’après-midi on fond en larmes devant une pub pour des couches, et le soir on crie — intérieurement ou pas — parce […]
Le top 5 des indispensables pour un ventre bien dans sa peau pendant la grossesse
J’étais certaine que mon ventre allait devenir mon meilleur accessoire… puis il a commencé à tirer, démanger, et à me rappeler qu’il faisait un boulot de titan. Si vous voulez garder un ventre bien dans sa peau pendant la grossesse, je vous donne ici mon top 5 d’indispensables — des conseils pratiques, des gestes simples […]
Fatigue, nausées, émotions en montagnes russes : comment survivre au premier trimestre avec le sourire
On m’a dit un jour : « Le premier trimestre, c’est la surprise en continu. » J’aurais dû me méfier — surtout la deuxième fois. Entre la fatigue qui me colle aux baskets, les nausées qui surgissent dès que quelqu’un ouvre un pot de sauce tomate, et ces émotions en montagnes russes qui me font […]
Les indispensables à avoir dans sa valise de maternité sans se surcharger
Je me souviens encore de la première fois où j’ai préparé ma valise de maternité : j’avais emballé la moitié de ma garde-robe, trois bouquins, deux paires de chaussures et un plaid dont j’étais persuadée d’avoir besoin. Résultat ? À l’hôpital, je n’ai porté que le pyjama que j’avais mis le jour de l’accouchement, et […]
Récupération post-partum : astuces naturelles pour retrouver son énergie en douceur
Vous venez d’accueillir un tout petit être et, félicitations, votre corps a fait un boulot incroyable. Mais voilà : après l’euphorie (et les couches en chaîne), il y a souvent une grande question qui plane : comment retrouver de l’énergie sans se mettre la pression ? La récupération post-partum n’est pas une course, c’est un […]